Sfaturi sanatate

Share Button

O silueta si o sanatate perfecta nu se datoreaza unor diete miraculoase ci unui stil de hranire si de miscare sanatos pe tot parcursul vietii. Aici se ascunde secretul frumusetii.
Sa nu uitam si zicalele: “Suntem ceea ce mancam” si “Dormi putin, traiesti putin”!
Iata de ce trebuie sa renuntam la unele obiceiuri pe care le mostenim inca din copilarie cum ar fi alimentele preponderent prelucrate termic, hrana bogata in aditivi sintetici si lipsita din ce in ce mai mult de substante nutritive.
Stresul, poluarea, regimul de viata dezorganizat si lipsa de miscare pot sa influienteze negative armonia si sanatatea organismului nostrum.

1 Comment on Sfaturi sanatate

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*